ニキビって10代の時だけにできるものかと思っていたけど、大人ニキビもあるんですよね。
私などは、10代の時に一度もニキビができた事がなかったのに、20代を過ぎてから急にニキビに悩まされるようになりました。
「なんで？」って感じだったんだけど、このニキビって10代の時にできるニキビと大人になってからできるニキビでは原因が違うんですって。
10代の時のニキビは、皮脂の分泌が過剰で毛穴が詰まったり、ホルモンバランスの影響があるそうです。
そう言えば、私も小学生くらいの時なんか過剰な皮脂分泌でしたね。脂取り紙が何枚もいるくらい、オイルたっぷりでした。
でもそんな頃にニキビができなかったのに、大人になってそれほど皮脂分泌が過剰でなくなったんだけど、なんで今？って思ってネットで調べてみると、やはりストレスとか化粧とかが原因になってるみたいですね。
仕事などで1日中暖房の利いた部屋でいるのも、肌は乾燥するし食生活の乱れなんかも要因の一つ。
規則正しく食事して、保湿もしっかりしないとそしてニキビケアも必要ですね。